Krem ze słodkich ziemniaków
13.11.14
8
Banalne
,
batat
,
bez glutenu
,
danie wegetariańskie
,
Kulinaria
,
słodki ziemniak
,
Szybkie (do pół godziny)
,
zupa
Płynne czwartki
Nadeszła pora na kolejną, gęstą, rozgrzewającą, jesienną zupę. Tym razem postanowiłam przygotować krem ze słodkich ziemniaków, czyli batatów. Warzywo to pochodzi z Ameryki Południowej i nie ma nic wspólnego z tradycyjnym ziemniakiem, pochodzi bowiem z zupełnie innej grupy roślin. Jest jednak bardzo smaczny i pożywny, zawiera dużo skrobi i cukru. Zupa z tego "ziemniaka" okazała się fantastyczna - delikatna, lekko słodka i aromatyczna. Jednym słowem - wspaniała. Polecam!Składniki:
- 2 spore bataty ~1kg
- 1 średnia cebula
- 1 łyżka świeżego imbiru
- 1 łyżeczka mielonej kolendry
- 0,25 łyżeczki pieprzu kajeńskiego lub chili
- 0,25 łyżeczki kminu rzymskiego
- 0,25 łyżeczki mielonego cynamonu
- 0,25 łyżeczki przyprawy curry
- 500ml bulionu warzywnego
- sol, pieprz
- oliwa do smażenia
Na oliwie przesmażyć drobno pokrojoną cebulę i dusić przez kilka minut aż zmięknie. Następnie dodać przyprawy: imbir, kolendrę, pieprz kajeński, cynamon, curry, wszystko dokładnie wymieszać i chwilę smażyć, w razie potrzeby, gdyby cebula i przyprawy przysychały do dna, podlać wodą. Wrzucić pokrojone w kostkę ziemniaki (im drobniejsza kostka, tym zupa szybciej się ugotuje), zalać bulionem, przykryć i gotować na niewielkim ogniu do czasu aż ziemniaki będą miękkie. Następnie zmiksować i doprawić do smaku solą i pieprzem, ewentualnie innymi przyprawami.
Smacznego!
Ale apetyczna zupa! Uwielbiam słodkie ziemniaki i z chęcią zjadłabym coś rozgrzewającego, od rana marznę ;)
OdpowiedzUsuńJa tez je bardzo lubie, a zupa wyszla po prostu wysmienita! Polecam! :)
Usuńuwielbiam wszelkie kremy, ten na pewno był delikatny i smaczny!
OdpowiedzUsuńBył dokładnie taki jak piszesz ;)
UsuńZapowiada sie przepysznie. Martynosiu pytalas sie mnie o kurs dziergania, ja robienia na drutach uczylam sie od Maknety (www.makneta.com). Gdzies jest tam kurs z filmikiem na jej blogu, ale najlepiej mysle dopasc kogos kto umie dziergac, zeby pokazal. Czesto sa organizowane w roznych miastach spotkania dziewiarek, moze u siebie cos znajdziesz. No i kazda sprzedawczyni w sklepie z wloczka cos Ci tam tez podpowie czy wytlumaczy bo ma w tym interes. Pozdrawiam serdecznie Beata
OdpowiedzUsuńciekawy pomysł
OdpowiedzUsuńFanstastyczny pomysł :), kremy na tę porę roku są idealne, wygląda naprawdę apetycznie ^^
OdpowiedzUsuńO tak! Zupy - kremy są przepyszne ;)
Usuń