Sałatka buraczana z pomarańczą
21.3.17
4
Banalne
,
bez glutenu
,
Błyskawiczne (do 15 minut)
,
buraczki
,
danie wegetariańskie
,
Kulinaria
,
pomarańcza
,
sałatka
Niby jest już wiosna, ale na świeże, sezonowe warzywa trzeba jeszcze poczekać, dlatego też warto jeszcze przez jakiś czas oprzeć się na tych jesienno-zimowych. W związku z tym postanowiłam przygotować prostą i szybką w przygotowaniu sałatkę buraczaną z pomarańczą, a do jej pokrojenia wykorzystałam nabyty niedawno spiralizer, czyli urządzenie do krojenia warzyw i owoców we wstążki i nitki, jeżeli nie macie takiego urządzenia możecie po prostu pokroić buraczki w słupki lub zetrzeć na tarce o grubych oczkach.
Sałatka z buraków jest bardzo smaczna i idealnie nadaje się jako dodatek do obiadu - mięsa lub ryb, a do tego ma oczywiście fantastyczny kolor.
Polecam również zajrzeć do moich koleżanek Mopsika i Ani po więcej ciekawych przepisów na sałatki z buraków.
Polecam również zajrzeć do moich koleżanek Mopsika i Ani po więcej ciekawych przepisów na sałatki z buraków.
Składniki:
- 500g ugotowanych buraczków
- 1 łyżka uprażonego sezamu
- 2 garście rukoli
Dressing:
- sok z jednej pomarańczy
- 3 łyżki oliwy
- 1 łyżeczka musztardy (najlepiej pełnoziarnistej)
- 1 łyżka płynnego miodu
- sól i pieprz
Przygotowanie sałatki buraczanej z pomaranczą:
Buraki zetrzeć na spiralizerze na cienkie nitki, lub pokroić w cienkie słupki, ewentualnie zetrzeć na tarce o grubych oczkach.
Przygotowanie dressingu - wszystkie składniki dressingu umieścić w słoiku, zakręcić i energicznie potrząsnąć.
Burczaki przełożyć do miski zalać dressingiem, dodać połowę uprażonego sezamu i delikatnie wymieszać.
Na głębokim talerzu ułożyć rukolę, na niej położyć buraczki, oprószyć pozostałym sezamem i przybrać skórką otartą z pomarańczy. Podawać.
Na głębokim talerzu ułożyć rukolę, na niej położyć buraczki, oprószyć pozostałym sezamem i przybrać skórką otartą z pomarańczy. Podawać.
Smacznego!
Dla mnie to naprawdę zaskakujące połączenie, które muszę wypróbować :)
OdpowiedzUsuńBardzo fajne i smaczne polaczenie - polecam!
UsuńSałatka wygląda doskonale, a na pewno smakuje jeszcze lepiej :)
OdpowiedzUsuńWitaj w akcji Warzywa korzeniowe :)
Owszem jest pyszna - polecam! :)
Usuń